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23 septiembre 2020
Tonno scottato con zucchine alla piastra e riso basmati, il tutto completato da una passata d’olio evo al limone - che non avevo mai provato ma consiglio assolutamente! Dona freschezza e più gusto al piatto 😋
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16 septiembre 2020
MUFFINS PROTEICI 😋 Circa 100kcal per muffin (senza topping)
Pochi semplici ingredienti - per 6 muffins:
80g farina d’avena
1 banana
40g proteine whey
100ml albume montato a neve
1/2 bustina di lievito per dolci
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11 septiembre 2020
Venerdì basic!
Fette biscottate con crema proteica alla nocciola, yogurt greco 2% con more fresche e tazza di tè verde
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10 septiembre 2020
Sembra gelato ma non lo è...spumone ai frutti di bosco! Leggera coccola pre-nanna da 25kcal ✈️
(9 comentarios)
08 septiembre 2020
Sembra gelato ma non lo è...spumone ai frutti di bosco! Leggera coccola pre-nanna da 25kcal ✈️
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