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10 agosto 2023
Nyenengin lidah tapi ga pernah lupa peratiin kalori. Kalo kayak gini, makan nasinya dikurangi 😉😉 ok jendela makan hari ini kita tutup dengan bm dari berapa hari lalu yanb baru kesampean
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10 agosto 2023
3 hari workout tabata
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,8 kg
4,4 kg
12,8 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
07 agosto 2023
Kalian percaya gak lose 10kg dalam seminggu kondisi ga sakit?
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07 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,6 kg
2,6 kg
14,6 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
03 julio 2023
Bismillah yaaa, semoga panjang umur
2023 masih ada 6 bulan, masih bisa!!!
Ayok cantik, kita tambah cantik lagi 🥰🥰
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