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15 agosto 2023
Pokoknya harus semangat jaga pola makan dan kesehatan. Ya ampun, se bulan ini aja belum habis udah banyak yg meninggal. Typus lah, kangker lah, jantung lah, kolest lah, Ya Allah... Pengen sehat😭😭
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11 agosto 2023
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11 agosto 2023
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11 agosto 2023
Pas banget tadi selesai aerobik jam 10 teng alias jendela makan terbuka. Langsung seduh susu. Happy me happy us. Semangat kitaaa
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10 agosto 2023
Gatau kenapa hari ini workoutnya bisa tahan sejam lebih ngikutin bodyfitbagus di youtube. Bawaannya hepi aja, trus sore jalan kaki pas mau pulang makan bakso minjm es teh sama sekali ga ada rasa nyesel. Wkwkkwk.
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