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18 mayo 2024
Pues empezamos el día de hoy con el peso semanal y hemos bajado un poquito más... poco pero bueno está semana he tenido que tomar más medicación y he comido un poco más...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,4 kg
42,6 kg
19,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
17 mayo 2024
sandwich de vegetales y proteinas + 1 skyr de fresa (me llenan hasta mañana y solo tiene 70cal)
Despues de comer fuera llegue pronto a casa y segui entre hilos, telas, agujas, cintas, lienzos... asi soy feliz!!!
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17 mayo 2024
Comida:
Ensalada
pollo y arroz jazmin
fruta y yogur griego
Como en casita...
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17 mayo 2024
Desayuno:
Gachitas.
40gr de avena
200ml de leche
cacao
Frutos secos
chocolate
fresas
(1 comentario)
16 mayo 2024
Pescaito, queso fresco y pan
Tarde muy mala, he tenido que salir temprano por que ya no me encontraba bien....
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