Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wkvarchula
Diario
Diario de wkvarchula
Perfil de wkvarchula
|
Historial de Peso
76 a 80 de 353
Página:
Anterior
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Siguiente
27 mayo 2024
📈📉63,1-62,7
Пн20.05 📈63,1
К1338/Б75/Ж83/У71
🔥велик 1,30, 5к
Вт21.05📈 63,3
К1607/Б134/Ж85/У77
🔥велик 30 мин, 7к
Ср22.05 📉63.0
К1634/Б117/Ж96/У80
🔥велик1,30ч, 4к, Б
Чт23.05 📉63,0
К1662/Б125/Ж104/У53
🔥велик1ч, 5к
Пт24.05 📉62,9
К1517/Б93/Ж88/У87
🔥велик1,30, 7к
Сбб 25.05📉62,8
К1216/Б79/Ж79/У48
🔥1КД отдых, 1к
Вс26.05📉62,7
К1175/Б65/Ж63/У90
🔥2КД отдых,2к
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,7 kg
6,8 kg
4,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
20 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,1 kg
6,4 kg
5,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
05 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,8 kg
6,7 kg
4,8 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
16 octubre 2023
9.10-16.10 6я неделя
📉Вес 60,1-60,0(-0,1)
🍩 Жир 28,2-28,1(-0.1)
💪Мышцы 40,4-40,4
🐝Обмен веществ1276-1275
ОГ88-88
ОТ69-69
ОЖ 82-82
ОБ 99-99
ОН 54-54
Кд 9.10 ОВ~23.10
~~~~
Стараюсь есть больше белковой пищи, на КД был задор, наелась хлебом с маслом и вареньем🤦🏻♀️
✓Активность:
Нога так и болит, хожу мало но каждый день, около 2-4к шагов.
Вчера было плавание, нога болит тоже(
〰️〰️
Планы на след неделю, так же приедрживаться более белковой пище. И проверять вес в течении недели.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
9,5 kg
2 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
09 octubre 2023
2.10-9.10 5я неделя
📉Вес 59,7-60,1(+0,4)
🍩 Жир 27.8%-28,2(+0,4)
💪Мышцы 40,4-40,4
🐝Обмен веществ1281-1276
ОГ88-88
ОТ69-69
ОЖ 81-82(+1)
ОБ 99-99
ОН 54-54
Кд ожидаются чрз пару дней, возможно отнесла слегка.
~~~~
Иногда считала, а иногда нет, стала больше ходить.
✓Активность:
Не удержалась, покидала мяч в кольцо и слегка перетрудила больную ногу, теперь ноет, снова покой.
〰️〰️
Пью витамины, от любой мелочи стрессую, плохо сплю, нет аппетита на полезную еду. Хочется есть только хлеб с чаем и все
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
9,4 kg
2,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de wkvarchula
Ver la Historia Completa