Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
L56e19
Diario
Diario de L56e19
Perfil de L56e19
|
Historial de Peso
51 a 55 de 78
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Siguiente
14 noviembre 2017
День сегодня неприятный из-за погоды. Какая-то вареная я. С чего?
Возможно, не получился отдых в выходные. А только напряжение сплошное.
Вроде удобная форма заказа продуктов на дом. А я почему-то раздражаюсь из-за этого. Ждешь курьера. Какое качество и т.д. Наверно надо привыкнуть. Ведь все время по магазинам ходишь, что- то покупаешь, домой несешь. Тоже время много уходит. Но привыкла.
Тренировка была ощутимая. 3 часа отработала. Мышцы чувствуют усталость.
Плюну на все.Буду бездельничать!
Agregar Comentario
13 noviembre 2017
Вот еще одна неделя пролетела с момента предыдущего взвешивания. Результат есть.
И это здорово! цель не в том,чтобы сбросить вес до определенных кг. Хочется ощущать свое тело грациозным. Себя готовой к освоению новых рубежей. Творческий потенциал увеличивается при легкости мыслей, а мысли легкие, когда не угнетают лишние кг.
По-Моему так.
Agregar Comentario
13 noviembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,2 kg
3,8 kg
10,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
12 noviembre 2017
Сегодня день удался! Плавала в свое удовольствие. Воскресенье. Желающих должно было быть много. А у меня получилось почему-то свободно на дорожке. Обычно ассы плавают, но не сегодня. Повезло.
и гуляла с удовольствием.
Усилился темп жизни. Меня это радует
Agregar Comentario
11 noviembre 2017
Вчера забыла про дневник. Замоталась. И была в особой радости от тренировки
Сил потратила много. Но настроение-выше только звезды. Думаю, что особое удовлетворение получила от беговой дорожки. Совершенно разное состояния от движения:просто идти или идти по дорожке.Чувствую каждое движение тела.
Удивительное состояние!
Домой бы такую. Смотрела в нете. Есть домашние. Вопрос в том куда ее приставить
Там все-таки приличное место быть должно. Почему домой? Не всегда удобно ходить в клуб. И не люблю я тренерские рекомендации. У меня есть впач. Он мне их дает. А там придется каждому объяснять, почему я делаю так а не иначе.
Вот в бассейне нормально. Там не учат. Пришла, нырнула и плаваю 30 мин.
Привезли сегодня горизонтальный велотренажер. Выставили неудачно. Коленки в нос упираются.
Попыталась сама изменить расстояние. Почему-то не вышло. А вроде все просто.
Может разозлилась. Может терпения не хватило. Осваиваю навык терпения
Время не хватает на магазины. Сделала заказ в Утконосе.Оказалось вполне приличное обслуживание в Москве. Экономит силы, время и даже деньги.
Я в магазине трачу больше. Глаза разбегаются.
Интересно кто-нибудь выпивает за день 2 литра воды, не считая другой жидкости.
У меня не получается. Опять же время не хватает.
Agregar Comentario
Peso Histórico de L56e19
Ver la Historia Completa