Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Eral66
Diario
Diario de Eral66
Perfil de Eral66
|
Historial de Peso
51 a 55 de 204
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Siguiente
16 octubre 2021
Chose eastern Spain influence this weekend with a zarzuela, a fish and seashell stew with onions, bell peppers, tomatoes (sofrito), white wine, almonds, herbs and spices including saffron, fish (swordfish), shrimps, squid, clams and mussels. 4 servings of ~500 kcal in that claypot plus optional bread (100 kcal/slice) and saffron brown rice (190 kcal per uncooked 1/4 cup).
I mostly followed: https://www.pequerecetas.com/receta/zarzuela-pescado-marisco/
(1 comentario)
16 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
21,2 kg
0 kg
Bien
(15 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
15 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,0 kg
20,7 kg
0 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
14 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,2 kg
20,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,3 kg a la Semana
13 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,2 kg
20,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Eral66
Ver la Historia Completa