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Historial de Peso
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30 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,6 kg
0,4 kg
0,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
26 enero 2022
Hoje vou beber… depois de um mês sem uma gota de álcool (eh mega dificil para mi, pq vivo em farra cm meus amigos e namorado), mas hoje vou beber, fim das férias, então né…
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24 enero 2022
Eu estava simplesmente no meu melhor shape, com o bf tao baixooo, meu abs tava definindo😭 minha meta sou eu do passado kkkkkkkkk, compartilhando pq nessa época não tinha problema com auto-estima e vocês devem ser sua propria inspiração
(20 comentarios)
24 enero 2022
Com uma semana de foco, cardio e musculação pesados e dieta certinha, consegui sentir que já dei uma desinchada, tem muito caminho pela frente, mas nunca esqueçam de tirar foto do processo❤️✨
(1 comentario)
24 enero 2022
75% do cardio finalizado (3km em 28 minutos)
Vou fazer + 1km a tarde quando for para musculação
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