Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tubetita
Diario
Diario de Tubetita
Perfil de Tubetita
|
Historial de Peso
6 a 10 de 77
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
28 octubre 2017
28 Ekim;
77,9 Kg
Fat% 40.3
TBW% 43.8
Muscle 27.4
BMI 28.9
Basal 1361 cal.
Bu hafta ufak bir rahatsızlık geçirdim. İdrarda ve kanda enfeksiyon çıktı. Antibiyotik kullanıyorum. Geceleri geç saatte bir şeyler yemek zorunda kaldım.
3 gün yürüyüş yaptım.
Yine de yağdan vermiş olmak güzel.
Sıradaki hedefim 76.7 kg'nin altına düşebilmek inş.
Çünkü bu kilo bu siteye üye olduktan sonra kendi çabamla düşmeyi başardığım en düşük kilo 76.7 ve Ocak 2016'da yaptığım ketojenik diyetle bu kiloya düşebilmiştim. Şimdi ise istediğimi yiyerek, kasmadan, rahat bir şekilde düşeceğim inşallah bu kiloya :)
Sağlıkla kalın...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,9 kg
15,4 kg
21,6 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
25 octubre 2017
244 kCal; 22g carb., 13g fat, 10g prot.
(11 comentarios)
23 octubre 2017
422 cal; 33g carb , 23g fat, 21g prot.
(18 comentarios)
21 octubre 2017
Cumartesi tartılma günüm :)
21 Ekim;
78.8 Kg
Fat% 40.7
TBW% 43.5
Muscle 27.3
BMI 29.2
Basal 1371 cal.
:)
Sıradaki hedefim:
28 Ekim'de @Sermeyzey arkadaşımızın en son tartıldığı kilosunun altına düşmüş olmak :D
@Sermeyzey sana meydan okuyorum :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,8 kg
14,5 kg
22,5 kg
Bien
(9 comentarios)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
19 octubre 2017
477 Cal.
(1 comentario)
Peso Histórico de Tubetita
Ver la Historia Completa