Tubetita
Miembro desde julio 2013
Publicaciones
77
Siguiendo
86
Seguidores
107
Historial de Peso

Peso Inicial
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg

Peso Actual
87,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Peso meta
56,3 kg
Aún para ir: 31,5 kg
1 Ekim 2017 -> 81.3 Kg ---> Bu Kaçıncı Başlayış :p

27 Eylül 2016 -> 81.3 Kg ---> Yine başarısız.

23 Ocak/Jan 16'dan itibaren;
77.5 Kg başlangıçla => I am on " https://www.fatsecret.com/ diets/member-diet/Default. aspx?dietid=271295 " diyetindeydim. (sayfayı açabilmek için; Linki adres çubuğuna yapıştırıp linkteki 2 boşluğu silerek enterlayın)

22 Ocak 16'ya kadar kendi diyetimi yapıyordum.

9 Aralık/Dec. 2015 -> 82 Kg
25 Temmuz/July 2013 -> 74 Kg
Eylül/Sep. 2012 -> 68 Kg

Peso Histórico de Tubetita


Siguiendo

akygry
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
inciiii
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down
cansuerdem
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Ayşe Lena
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Tubetita

Calorías: 189kcal | Grasa: 14,48g | Carbh: 4,20g | Prot: 11,15g
Kaşar Peynirli Krep Dürüm
Mısır Unlu yumurtalı kaşarlı krep.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Tubetita


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.