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Historial de Peso
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30 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,4 kg
19,6 kg
10,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
16 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,3 kg
18,7 kg
11,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
13 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
17,7 kg
12,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
06 noviembre 2022
japp ich hab scheiße gebaut... über die Zeit von 5 Monaten mit einer Max. Kcal aufnahme von 500-900kcal hab ich meinen Stoffwechsel so lahmgelegt das ich dauer friere, dauer müde bin und nur noch an Essen denke.... und ich verliere trotz dem Theoretischen Defizit von über 1000 viel langsamer an Gewicht....
und geil dass, das einzige was jetzt helfen würde, wäre es wieder mehr zu essen, und man praktisch alles wieder zunehmen wird .... und das packt mein Kopf nicht
passt auf euch auf....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
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Dieta seguida:
78,3 kg
16,7 kg
13,3 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
14 octubre 2022
yay 🎉 seit spätestens heute bin ich laut BMI "nur" noch Übergewichtig....
mir ist absolut bewusst das die aussage Kraft des BMIs sehr sehr begrenzt ist und eigentlich nicht viel aussagt aber trotzdem fühlt es sich wie ein Erfolg an ... das macht die insgesammt mehr als 15kg weniger irgendwie nochmal krasser
schönen Freitag euch noch
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,1 kg
15,9 kg
14,1 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Retscheina
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