white_and_fluffy
Miembro desde mayo 2017
Publicaciones
59
Siguiendo
14
Seguidores
31
Historial de Peso

Peso Inicial
40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg

Peso Actual
45 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta
41,5 kg
Aún para ir: 3,5 kg
Всем привет! Я Нина, мне 26.
Изначально планировала вести здесь дневник питания, но как-то не пошло, не очень удобно. А вот атмосфера мне очень понравилась:) С удовольствием читаю ваши посты, черпаю вдохновение и полезную информацию.

О себе: 40,6 кг/ 150 см. Пытаюсь набрать мышечную массу. IIFYM.

Peso Histórico de white_and_fluffy


Siguiendo

is...
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Alya_Life
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
Forketta
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
Olga__Do
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de white_and_fluffy

Calorías: 177kcal | Grasa: 4,33g | Carbh: 31,70g | Prot: 4,91g
Овсяное Печенье с Арахисовой Пастой
Потрясающее печенье. Нежное, рассыпчатое и очень ароматное.
Calorías: 23kcal | Grasa: 1,09g | Carbh: 2,77g | Prot: 0,52g
Печенье Овсяное
Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de white_and_fluffy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.