Rendimientos: 30 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Sudyina  Печенье Овсяное
Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье.
Ingredientes
Instrucciones
- Масло растопить, овсянку смолоть в муку, банан -в пюре. Добавить разрыхлитель и вымешать тесто. По консистенции должно быть похоже на песочное. Если вначале липнет-отставить на несколько минут-овсянка разбухнет и тесто приобретет нужную консистенцию. Раскатать слой в 3-5 мм толщиной, вырезать печеньки и в печь на 175-180 градусов на 20 минут.
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Resumen Nutricional:
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Hay 23 calorías en una porción de Печенье Овсяное.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 48% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
97 kj
1%
23 kcal
Grasa
1,09g
2%
Grasa Saturada
0,571g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,211g
Grasa Poliinsaturada
0,033g
Carbohidratos
2,77g
1%
Azúcar
0,52g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
0,52g
1%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
2mg
Potasio
14mg
1%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (43%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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