suzannew56 - Miembro

suzannew56

Miembro desde octubre 2021

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

109 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

102 kg
Desempeño: Perdiendo 7,7 kg a la Semana

Peso meta

85 kg

Aún para ir: 17 kg

Seguir

I have heart failure among other ailments
Medications and fluid buildup has caused weight gain of twenty plus kilos in a year.

Peso Histórico de suzannew56

	lizpackard09
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 278kcal | Grasa: 10,65g | Carbh: 38,07g | Prot: 6,15g

Great with a stew, curry, or soup.

Calorías: 128kcal | Grasa: 9,14g | Carbh: 1,30g | Prot: 9,74g

Savory, creamy, and baked quiche.

Calorías: 295kcal | Grasa: 10,58g | Carbh: 44,67g | Prot: 5,46g

Quick and easy blueberry muffins.

Calorías: 320kcal | Grasa: 16,42g | Carbh: 25,56g | Prot: 18,75g

Super quick, rich in protein and easy to prepare for lunch or light dinner.

Calorías: 171kcal | Grasa: 11,46g | Carbh: 7,35g | Prot: 11,51g

Cheesy with heavy flavour and vegan-friendly light dish.