sussieisaksson - Miembro

sussieisaksson

Miembro desde julio 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

68,5 kg

Disminuído hasta ahora: 7,7 kg

Peso Actual

60,8 kg
Desempeño: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Peso meta

58 kg

Aún para ir: 2,8 kg

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Peso Histórico de sussieisaksson

Calorías: 242kcal | Grasa: 19,04g | Carbh: 11,82g | Prot: 6,13g

Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.

Calorías: 82kcal | Grasa: 3,16g | Carbh: 3,74g | Prot: 9,06g

Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.

Calorías: 116kcal | Grasa: 4,25g | Carbh: 10,31g | Prot: 8,94g

Lågkaloripannkakor.

Calorías: 362kcal | Grasa: 27,87g | Carbh: 4,84g | Prot: 21,64g

En grönsaksrätt som är nyttig och enkel att göra.

Calorías: 248kcal | Grasa: 19,81g | Carbh: 1,02g | Prot: 15,50g

Gott till frukost, lunch eller som mellanmål.

	Kanelbullar
	Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
	Limpieza
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Pedestrismo