rodneycoe
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Historial de Peso

Peso Inicial
101 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg

Peso Actual
88 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
90 kg
Aún para ir: 2 kg
Hoping 2022 will be a better year for health and some weight loss. Need to lose about 8 to 10 kg.

The big question is "Why can't you lose weight as quick as you put it on?"

Peso Histórico de rodneycoe


Siguiendo

Karen_Karen_56
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
mrsmck
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
CATSLU1
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,5 kg a la Semana Down
 
-MorticiaAddams
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de rodneycoe

Calorías: 292kcal | Grasa: 11,63g | Carbh: 13,81g | Prot: 32,57g
Chicken Avocado on Toast
Simple light lunch.
Calorías: 128kcal | Grasa: 9,14g | Carbh: 1,30g | Prot: 9,74g
Spinach Quiche
Savory, creamy, and baked quiche.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de rodneycoe


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