lucileiatpontes

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Historial de Peso

Peso Inicial

69 kg

Disminuído hasta ahora: 6,2 kg

Peso Actual

75,2 kg
Desempeño: Perdiendo 4,2 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 10,2 kg

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Peso Histórico de lucileiatpontes

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,63g | Carbh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorías: 73kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,59g | Prot: 2,46g

Pão de coco low carb.

Calorías: 79kcal | Grasa: 6,78g | Carbh: 1,60g | Prot: 3,22g

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

Calorías: 85kcal | Grasa: 4,54g | Carbh: 0,15g | Prot: 10,27g

Pão protéico low carb.

Calorías: 138kcal | Grasa: 12,76g | Carbh: 0,36g | Prot: 3,51g

Low carb doce com coco e queijo.

	Frijoles Negros
	Pechuga de Pollo
	Tabata
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)
	Bicicleta (Bicicleta Estática)