ligiamdallmann - Miembro

ligiamdallmann

Miembro desde diciembre 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

78 kg

Disminuído hasta ahora: 17 kg

Peso Actual

95 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

77 kg

Aún para ir: 18 kg

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Peso Histórico de ligiamdallmann

	andreoddone
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	jeorgitogomes
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 7 kg a la Semana

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorías: 99kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Calorías: 423kcal | Grasa: 35,05g | Carbh: 8,15g | Prot: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Calorías: 226kcal | Grasa: 17,79g | Carbh: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calorías: 158kcal | Grasa: 10,55g | Carbh: 6,85g | Prot: 10,38g

Saudável, low carb, sem farinha de trigo.