jcharbula - Miembro

jcharbula

Miembro desde septiembre 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

80,1 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

80,1 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

65,8 kg

Aún para ir: 14,3 kg

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Calorías: 240kcal | Grasa: 7,13g | Carbh: 41,04g | Prot: 5,01g

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Calorías: 88kcal | Grasa: 1,34g | Carbh: 15,03g | Prot: 9,97g

Spinach with a kick.

Calorías: 290kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 27,59g | Prot: 31,67g

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Calorías: 87kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorías: 139kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 24,66g | Prot: 4,93g

Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.

	Banano
	Sliced Ham
	American Cheese Slice
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Máquina de Ejercicio (Moderado)
	Natación (Moderada)