frankster83 - Miembro

frankster83

Miembro desde octubre 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

85,7 kg

Disminuído hasta ahora: 12,2 kg

Peso Actual

98,0 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

77,1 kg

Aún para ir: 20,9 kg

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Peso Histórico de frankster83

Calorías: 189kcal | Grasa: 2,15g | Carbh: 28,99g | Prot: 17,18g

Black beans and mushrooms combine with a variety of spices to create a fantastic full-flavored chili.

Calorías: 50kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Calorías: 196kcal | Grasa: 2,82g | Carbh: 36,45g | Prot: 7,84g

Oatmeal and banana baked like cookies.

Calorías: 113kcal | Grasa: 3,32g | Carbh: 17,36g | Prot: 5,26g

Low fat, tasty soup that's a great winter warmer.

	Sopa de Repollo
	Turkey Burgers Original
	Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry
	Trotar - 8/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph