claunavet - Miembro

claunavet

Miembro desde septiembre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

77 kg

Disminuído hasta ahora: 2,9 kg

Peso Actual

79,9 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

69 kg

Aún para ir: 10,9 kg

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sempre lutei contra a balança...e apos a proibiçao dos moderadores de apetite tudo ficou pior......

Peso Histórico de claunavet

	Edu - Compulsao Alimentar
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	mariaapmachado
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	simonemanso
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

	Nathan Ramires
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,7 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 62kcal | Grasa: 1,97g | Carbh: 9,26g | Prot: 1,86g

Biscoito com farinha integral e aveia.

Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Calorías: 268kcal | Grasa: 5,27g | Carbh: 27,98g | Prot: 25,49g

Pão de queijo light.

Calorías: 238kcal | Grasa: 13,70g | Carbh: 18,31g | Prot: 12,73g

Lasanha low carb.

Calorías: 266kcal | Grasa: 10,35g | Carbh: 12,23g | Prot: 31,67g

Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.