almeidabianca
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Historial de Peso

Peso Inicial
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg

Peso Actual
89 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
57 kg
Aún para ir: 32 kg
Toda vez mudo a Bio kkkkkkkk
Mas é isso, já entendi que cada um tem um biotipo e temos que nos aceitar como somos.
Eu sei que consigo, mas já me amo como sou!
E vou me esforçar ao máximo pra fazer isso com saúde e não ficar obcecada e ansiosa de novo.

Peso Histórico de almeidabianca


Siguiendo

Junior_cutting
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up
 
tassiamargarida
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
silvia herberts
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
Camila.Gramelick
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de almeidabianca

Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorías: 312kcal | Grasa: 23,62g | Carbh: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Calorías: 85kcal | Grasa: 4,54g | Carbh: 0,15g | Prot: 10,27g
Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de almeidabianca


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