Veredianna
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Historial de Peso

Peso Inicial
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg

Peso Actual
63 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
52 kg
Aún para ir: 11 kg

Peso Histórico de Veredianna


Siguiendo

SamuraiZatoichi
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
LeDelmanto
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
robinson19
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Larify
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Veredianna

Calorías: 187kcal | Grasa: 16,53g | Carbh: 5,61g | Prot: 5,98g
Crackers
Bolachinhas crocantes.
Calorías: 235kcal | Grasa: 1,33g | Carbh: 29,27g | Prot: 28,10g
Shake Protéico
Lanche para ganho de massa magra.
Calorías: 138kcal | Grasa: 12,70g | Carbh: 2,02g | Prot: 4,41g
Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
Calorías: 144kcal | Grasa: 12,42g | Carbh: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Calorías: 301kcal | Grasa: 21,63g | Carbh: 20,12g | Prot: 3,40g
Mousse de Chocolate
A mousse faz sucesso em todas as estações.
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Ejercicios recientes de Veredianna


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