Tini1211 - Miembro

Tini1211

Miembro desde agosto 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

130,7 kg

Disminuído hasta ahora: 2,8 kg

Peso Actual

133,5 kg
Desempeño: Perdiendo 5,1 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 58,5 kg

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Peso Histórico de Tini1211

	Fagmich
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,5 kg a la Semana

	Jazzue
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

	Sonnenschein1966
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Calorías: 86kcal | Grasa: 4,06g | Carbh: 3,32g | Prot: 8,76g

Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.

Calorías: 371kcal | Grasa: 26,64g | Carbh: 28,24g | Prot: 8,95g

Ein leckeres Rezept.

Calorías: 86kcal | Grasa: 1,94g | Carbh: 2,27g | Prot: 15,84g

Low Carb Idee für Käseliebhaber.

Calorías: 23kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 0,45g | Prot: 2,42g

Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.

Calorías: 113kcal | Grasa: 3,99g | Carbh: 3,84g | Prot: 14,23g

Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.

	Harzer Käse
	Wirsing Mild Gewürzt
	Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch
	Cross Training
	Estiramiento (Yoga)
	Natación (Moderada)