ShelleyGodin - Miembro

ShelleyGodin

Miembro desde septiembre 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

76,2 kg

Disminuído hasta ahora: 12,3 kg

Peso Actual

88,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

Peso meta

0 kg

Aún para ir: 88,5 kg

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Peso Histórico de ShelleyGodin

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorías: 236kcal | Grasa: 8,03g | Carbh: 18,16g | Prot: 23,22g

An easy to make beef lasagna dish.

Calorías: 108kcal | Grasa: 1,63g | Carbh: 7,88g | Prot: 15,25g

Delicious baked chicken breast encrusted in Dijon mustard and parmesan cheese.

Calorías: 265kcal | Grasa: 8,87g | Carbh: 16,84g | Prot: 30,33g

A quick and easy warm chicken dinner with a kick of Cajun.

Calorías: 325kcal | Grasa: 14,02g | Carbh: 17,49g | Prot: 32,83g

A healthy version of this universal favorite Asian dish.

	Sesame Oven Baked Rice Crackers
	Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
	Brócoli
	Tareas del Hogar
	Compras
	Caminar (Lento) - 3/kph