Lisasinha
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Historial de Peso

Peso Inicial
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg

Peso Actual
67,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 7,6 kg

Peso Histórico de Lisasinha


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lumixar
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Libro de Cocina de Lisasinha

Calorías: 69kcal | Grasa: 1,38g | Carbh: 13,17g | Prot: 2,45g
Sopa de Espinafres
Sopa de espinafres, com pouca batata.
Calorías: 298kcal | Grasa: 13,07g | Carbh: 26,20g | Prot: 19,13g
Massada de Salmão
Massa com salmão, cogumelos frescos e bróculos.
Calorías: 54kcal | Grasa: 1,68g | Carbh: 8,91g | Prot: 2,45g
Creme de Cogumelos e Couve-Flor
Uma sopinha ideal para estes dias chuvosos.
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Ejercicios recientes de Lisasinha


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