Katebrasil57 - Miembro

Katebrasil57

Miembro desde enero 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

68,1 kg

Disminuído hasta ahora: 2,1 kg

Peso Actual

66 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 1 kg

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Peso Histórico de Katebrasil57

	dfoamaral
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	LUANA202
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Nyse Oliver
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	Jessicaaribeiro
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,3 kg a la Semana

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Calorías: 423kcal | Grasa: 35,05g | Carbh: 8,15g | Prot: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Calorías: 144kcal | Grasa: 0,88g | Carbh: 36,39g | Prot: 4,27g

Suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder

Calorías: 100kcal | Grasa: 7,48g | Carbh: 3,05g | Prot: 4,82g

Um pão rico sem trigo.

Calorías: 213kcal | Grasa: 15,95g | Carbh: 5,26g | Prot: 12,52g

Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde.

Calorías: 85kcal | Grasa: 4,54g | Carbh: 0,15g | Prot: 10,27g

Pão protéico low carb.