Kartoffelchen
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Historial de Peso

Peso Inicial
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual
91,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
68 kg
Aún para ir: 23,2 kg
Ich bin 178. 39 Jahre jung :)

Nach zwei Geburten (wundervolle Jungs :))auf 106 kg gekommen.

♥ Abgenommen bis 77 kg.(wieder zugelegt) Meine erlaubte Obergrenze ist 75. Wäre toll 68 zu haben, aber nuuur langsam Ziele setzen! ♥




Allen wünsche ich viel Erfolg ♥

Peso Histórico de Kartoffelchen


Siguiendo

Fagmich
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,5 kg a la Semana Down
 
calpe2012
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
thu-online
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
Himbeere62
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Kartoffelchen

Calorías: 79kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Calorías: 114kcal | Grasa: 10,16g | Carbh: 1,39g | Prot: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Calorías: 41kcal | Grasa: 1,70g | Carbh: 5,84g | Prot: 1,46g
Tomatensalat
Tomatensalat mit saurer Sahne und Zwiebeln.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Kartoffelchen


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