JSRogue - Miembro

JSRogue

Miembro desde octubre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

88,5 kg

Disminuído hasta ahora: 8,6 kg

Peso Actual

79,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

79,4 kg

Aún para ir: 0,5 kg

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My main objective is to be fit, lose weight, and live a healthy active lifestyle.

Peso Histórico de JSRogue

	Droppit
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,4 kg a la Semana

Calorías: 272kcal | Grasa: 14,56g | Carbh: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorías: 150kcal | Grasa: 7,39g | Carbh: 5,40g | Prot: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Calorías: 304kcal | Grasa: 12,43g | Carbh: 6,55g | Prot: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Calorías: 106kcal | Grasa: 1,09g | Carbh: 8,21g | Prot: 17,27g

Chicken breast sprinkled with lemon-pepper seasoning and fresh lemon juice.

Calorías: 113kcal | Grasa: 9,26g | Carbh: 7,47g | Prot: 1,48g

Mixed vegetables in the oven with a little olive oil. So simple and perfect for summer.

	Beef Ribeye Steak
	Combat Powder - Cookies 'N' Cream
	Casein Protein
	Conduciendo
	Trabajo de Escritorio
	Compras