Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Recetas
Lemon Pepper Chicken
Ver Fotos
Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
25 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Jordan
Lemon Pepper Chicken
Chicken breast sprinkled with lemon-pepper seasoning and fresh lemon juice.
Ingredientes
1 cucharada pepper
1
unidad
chicken
1 limon exprimido lemon
Instrucciones
Place chicken in baking dish.
Sprinkle with lemon pepper seasoning.
Cut lemon in half and squeeze both sides over chicken.
Top with piece of fresh lemon if desired.
Cook at 400 °F (200 °C) till cooked through. Bake till done.
1171 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Very tasty.
09 jun. 17 por el miembro:
Trucker Larry
haven't tried this recipe yet, but this is note for myself. Since I need to add extra salt to my diet everyday (long story) I need to use the lemon pepper salt.
28 jul. 15 por el miembro:
Mollybee2
recipes that just say till cooked through make me crazy
31 dic. 14 por el miembro:
badthursday
Great recipe loved it.Cooked it with a little red onion slices and tomatoes and loved it.
07 oct. 13 por el miembro:
Temma Alexa
this recipe was simple and very good my 2year old and I loved it and I will be making it again!!
19 dic. 12 por el miembro:
AshleyRochelle
I would add some fresh chopped cilantro when finished.
10 mar. 12 por el miembro:
mesohappe
Good with steamed veggies.
08 feb. 11 por el miembro:
oBuni
great inspiration! i modified this recipe quite a bit (adding whole mushrooms/garlic/onions and frying in lemon juice/organic chicken stock/ extra light olive oil/a touch of honey). i used 2 boneless/skinless chicken breasts and pounded them thin and rubbed in the lemon/pepper seasoning. YUM!
04 abr. 10 por el miembro:
roxyblue77
This recipe is excellent and very simple. It didn't take very long either, only around 30 minutes at 400 degrees. I will definitely use this one again!
12 ene. 10 por el miembro:
BrittJem
loved this!! Didn't even tell my girlfriend it was diet food!
09 oct. 09 por el miembro:
Lauren8689
1 a 10 de 18
Siguiente
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Ver Más Recetas
Filtrar por Tipo de Comida
Platos Principales
Recetas más Recientes
por el miembro:
Rina21
Tortitas de Plátano
Desayuno o merienda rápida.
por el miembro:
virma77
Syrniki
Una comida completa, originaria de Rusia.
por el miembro:
evamarcod
Tortilla de Patata
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
por el miembro:
Rina21
Albóndigas de Pollo con Tomate
Sabroso plato para el almuerzo o la cena con solo 3 ingredientes.
Ver Más Recetas
Encontrar más recetas de Lemon Pepper Chicken
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
Hay 106 calorías en una porción de Lemon Pepper Chicken.
Desglose de Calorías:
9% grasa
, 29% carbh, 62% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
444 kj
5%
106 kcal
Grasa
1,09g
2%
Grasa Saturada
0,297g
1%
Grasa Trans
0,02g
Grasa Monoinsaturada
0,278g
Grasa Poliinsaturada
0,271g
Carbohidratos
8,21g
3%
Azúcar
1,17g
1%
Fibra
1,9g
Proteína
17,27g
35%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
41mg
Potasio
320mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de IDR*
(106 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (9%)
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?