Hi,
ich versuche immer mal wieder mein Gewicht zu reduzieren. Ein bisschen weniger wäre in Ordnung, theoretisch müsste ich dreißig Kilo weniger haben, aber dann gefalle ich mir nicht mehr. 10-15 Kilo weniger würden mir schon reichen.
Glücklicherweise ist meine Frau jetzt mit mir im Boot und möchte eine Ernährungsumstellung. Seit Anfang November klappt das auch recht gut, wir wollen uns die Tage zwischendurch nicht nehmen lassen, auch mal zu schlemmen.
Ich fahre viel Fahrrad und nehme seit drei Jahren beim 24h Rennen Teil. Mein Wunsch für das nächste Jahr ist, eine deutlich bessere Zeit zu fahren. Das kann ich aber nur schaffen wenn ich abnehme. Also Tschaka, ich kann es schaffen!!!