Fica Catita
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Historial de Peso

Peso Inicial
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg

Peso Actual
67,4 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 9,4 kg
O meu peso sempre rondou os 60 KG, mais coisa menos coisa, mesmo depois dos filhos.
Entretanto, a idade vai avançando e, certamente, algumas coisas no nosso metabolismo vão alterando; também parei de fumar há uns meses, que coincidiu com a entrada na menopausa, e deu nisto :/ Agora 69 Kg com quase 5 já perdidos.Iniciei esta etapa com 74 Kg.

Peso Histórico de Fica Catita


Siguiendo

paula queiros
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
XicaXana
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
Cris.c.Grilo
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
tempuross
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de Fica Catita

Calorías: 122kcal | Grasa: 9,89g | Carbh: 5,78g | Prot: 3,74g
Bolachas de Amêndoa e Chocolate
Constituem um acompanhamento saboroso de uma chávena de chá ou café.
Calorías: 169kcal | Grasa: 8,33g | Carbh: 7,23g | Prot: 17,41g
Tortilha de Atum
Tortilha de atum, com tomate e courgete.
Calorías: 339kcal | Grasa: 21,40g | Carbh: 9,47g | Prot: 26,81g
Quiche Fingida
Quiche sem massa.
Calorías: 167kcal | Grasa: 11,53g | Carbh: 10,67g | Prot: 7,49g
Abóbora Assada com Queijo de Cabra
Uma receita perfeita para dias de outono, quando o corpo pede comida de conforto.
Calorías: 163kcal | Grasa: 13,55g | Carbh: 5,24g | Prot: 5,01g
Bolo Abóbora e Cacau
Bolo abóbora e cacau com coco.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Fica Catita


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