DasZchen - Miembro

DasZchen

Miembro desde octubre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

106 kg

Disminuído hasta ahora: 31,4 kg

Peso Actual

74,6 kg
Desempeño: Perdiendo 1,3 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 0,4 kg

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Peso Histórico de DasZchen

	DadaRot
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Calorías: 450kcal | Grasa: 21,03g | Carbh: 33,89g | Prot: 34,47g

Gefüllter Hokkaido.

Calorías: 563kcal | Grasa: 31,66g | Carbh: 24,34g | Prot: 47,39g

Geeignet für LowCarb auch als Abendessen.

	Manzanas
	Haferflocken
	Impact Whey Protein Geschmacksneutral
	Correr - 10/kph
	Trotar - 8/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)