CEUGENIS
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Historial de Peso

Peso Inicial
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
90,7 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 22,7 kg

Peso Histórico de CEUGENIS


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steinermommy3
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
alaine555
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de CEUGENIS

Calorías: 465kcal | Grasa: 7,57g | Carbh: 79,66g | Prot: 19,54g
Turkey Sausage and Vegetables with Brown Rice
Pan fried turkey sausage with great sauteed vegetables, all over brown rice.
Calorías: 227kcal | Grasa: 9,22g | Carbh: 17,62g | Prot: 19,01g
Turkey Shepherd's Pie
Delicious comfort food using ground turkey, hearty vegetables and cheese.
Calorías: 91kcal | Grasa: 2,93g | Carbh: 11,94g | Prot: 5,49g
Vegetable Casserole
Delicious, super easy casserole topped with soy cheese.
Calorías: 59kcal | Grasa: 0,84g | Carbh: 7,76g | Prot: 5,22g
Vegetable Quiche
A medley of veggies with a Southwest kick.
Calorías: 100kcal | Grasa: 0,63g | Carbh: 9,30g | Prot: 14,48g
Chinese Omelet
Baked omelet with onions and corn.
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