CARLA PINHO - Miembro

CARLA PINHO

Miembro desde septiembre 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

110 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

112 kg
Desempeño: Ganando 6,3 kg a la Semana

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 22 kg

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Peso Histórico de CARLA PINHO

	vanessaingredi.85
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Danissegat
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorías: 99kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,63g | Carbh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorías: 43kcal | Grasa: 0,91g | Carbh: 7,69g | Prot: 2,85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

	Água Mineral
	Torta de Banana
	Zumba
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)