Angelalix - Miembro

Angelalix

Miembro desde febrero 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

74,7 kg

Disminuído hasta ahora: 0,2 kg

Peso Actual

74,9 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 9,9 kg

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Peso Histórico de Angelalix

	Karen Evangelista
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	claudia_cmd
	(solo visible para seguidores)

	andreia a.araujo
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	CLAUGUIMARO
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorías: 76kcal | Grasa: 7,28g | Carbh: 0,41g | Prot: 1,68g

Bolo rápido feito no microondas.

Calorías: 238kcal | Grasa: 13,70g | Carbh: 18,31g | Prot: 12,73g

Lasanha low carb.

Calorías: 151kcal | Grasa: 12,15g | Carbh: 4,97g | Prot: 6,58g

Bolo de chocolate sem gluten.

Calorías: 60kcal | Grasa: 5,09g | Carbh: 1,72g | Prot: 1,84g

Muffin de chocolate fácil.

	Guacamole
	Lentejas Cocidas
	Farinha Panko
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph