Ana Paula Modesto
Miembro desde marzo 2017
Publicaciones
7
Siguiendo
6
Seguidores
4
Historial de Peso

Peso Inicial
88 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg

Peso Actual
82,9 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 12,9 kg
Sou casada, tenho 47 anos e até os meus 42 consegui manter meu peso em 65 a 68 (sendo este o meu peso ideal).
Em 2011, casei novamente,mudei de cidade vindo morar no Rio de Janeiro e mudei completamente meu estile de vida... Mais churrascos, mais cervejinha e mais comidinhas gostosas para o marido... consequência: 20 kg mais gorda até março de 2017.

Peso Histórico de Ana Paula Modesto


Siguiendo

Giselles83
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
rakielzinha
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
Lidiampsoares
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana Down
 
Quessia Sandrine
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Ana Paula Modesto

Calorías: 95kcal | Grasa: 6,27g | Carbh: 5,91g | Prot: 4,41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
Calorías: 12kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 2,76g | Prot: 0,56g
Suco de Pepino com Hortelã
Um deliciosa receita de suco verde detox.
Calorías: 515kcal | Grasa: 31,18g | Carbh: 9,64g | Prot: 49,29g
Caçarola de Brócolis e Ricota
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Calorías: 195kcal | Grasa: 10,32g | Carbh: 21,41g | Prot: 6,39g
Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Ana Paula Modesto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.