11.fabineri
Miembro desde enero 2017
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Historial de Peso
Peso Inicial
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
Peso Actual
81,8 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
11,8 kg
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Início 01/07/2024 com foco na saúde com uma alimentação de verdade livre de carboidratos simples.
Objetivo: Aumentar e imunidade, desinflamar o corpo, clareza mental e perda de gordura.
Estratégia: Intercalar Cetogênica e Low Carb + jejum intermitente + atividade física.
Analisar resultados a cada 15 dias.
Foco: Saúde, envelhecimento com dignidade e ajudar a divulgar a importância da comida de verdade.
Instagran: @FabiMarmitandoSaude
Minha experiência de 120 horas em jejum.
YouTube: jejum+intermitente+prolongado+fabi+neri
Gravei 1 vídeo por dia contando tudo. 5 dias em Jejum intermitente.
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 Peso Histórico de 11.fabineri
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