Diario de cdhini, 26 ago. 17

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Haii aku mau tanya, jawab ya hehehe
kalo nimbang berat badan itu PAGI hari pas bangun tidur, atau malam hari ?

soalnya pagi 59, malam 61 hahaha.. jd gmna ini nimbamgnya hihi

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2017:

918 kcal

Grasa: 49,99g | Prot: 53,20g | Carbh: 78,20g. Desayuno: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sosis tanpa Daging, Wortel, Pecel, Tahu Kukus, Labu Siam. más...

peso estable

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Comentarios

pagi, sebelum makan apa"

25 ago. 17 por el miembro: momoshi82

bedanya smpe dh 2 kg?😁😁😁

25 ago. 17 por el miembro: Riyenda

nimbang pagi saja setelah Bak n bab.

26 ago. 17 por el miembro: mirahanun

nimbang pagi2 setelah minum 500 ml air...

26 ago. 17 por el miembro: amepharm

disamakan waktunya saat pertama kali nimbang. kalau awalnya pagi jam 7 nimbang lagi keesokan harinya jam 7. Atau seminggu sekali juga oke...

26 ago. 17 por el miembro: anandogen

pagi hari sebelum makanan dan minuman masuk

26 ago. 17 por el miembro: nisa analena

pagi.klo.timbang..badan..usahakan..jangan..minum.air..banyak2.dan..baju..klo.bs..cm..pakai..bra..sm..cd.doank.biar..klihatan..up..or..down..bb..nya..

26 ago. 17 por el miembro: fifipuspita

ahahaha thanks ya gais.. ih ampe 2kg, karena minumnya 4ltr 1 hari, plus makan..

27 ago. 17 por el miembro: cdhini

Hallo .. Saya bisa bantu untuk mencapai target BB Ideal dengan mengatur Pola Makan Sehat yang gak akan bikin Lemas dan disesuaikan dengan Kebutuhan Kalori Harian Anda :) WA : 081339445958

29 ago. 17 por el miembro: Idafarahdiba


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