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Desabafo de uma LowCarber....
Bem, lá se foram três anos de vida low carb... No inicio morava sozinha, e a vida era feliz... E eu era magra.
Mas ai tudo desandou... Precisei voltar a morar com a minha mãe, e desandou também a dieta.
"Não coma esse caldo menina, ta cheio de gordura" "pelo amor de deus, tira essa gordura da sua carne", "é por isso que você está engordando, olha o tanto de ovo que você come", "você vai morrer entupida de colesterol"... E por ai vai...
Quem mora com um cônjuge que é muito reclamão, vai entender quando eu digo que cansei de brigar com a minha mãe.
E o cafe da manhã com ovos mexido com bacon deixou de existir -"essa caixa de ovo é para o mês, nem pense em comer". Os almoços viraram uma peregrinação: "Menu do dia: Arroz branco, feijão carioca, salada de batata inglesa, cenoura e chuchu cozidos, e um frango grelhado" eu como o frango e cato um pouco de chuchu... O jantar é em casa: Para de comer ovo menina, olha como você está gorda... Então eu também não vou mais jantar.
E se passou uma mês, dois meses... Eu sofro de ansiedade, eu como para me acalmar... E cada vez eu tenho menos o que comer então eu fui me rendendo, sabendo que eu estou errada, sabendo o que esta me engordando... Não tomo cafe da manhã, meu almoço se resume a 50-100g de proteína com alguma folha então vou para aula... A ansiedade, o cansaço me consome então eu chego em casa quase de madrugada, o que me resta, uma banana, ou uma manga, ou talvez uma tapioca... E virou rotina, e o ciclo de energia do carboidrato se estabelecendo... E eu... Perdendo a luta contra a balança,contra a alimentação, contra minha energia em continuar seguindo uma dieta tao deliciosa... E sofrendo...
Porque as pessoas precisam se impor, e se realmente fizesse mal, é a minha saúde e não a dela... Eu entendo a preocupação de mãe, entendo o quão enraizados são os conceitos de dieta que se tinham antes...
Eu sei que tem saída...
Só precisava mesmo falar...
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 Comentarios
Colocar isso na cabeça de alguém mais velho eh realmente mt difícil, mas não desista... Tenta de TDs as formas conseguir seguir... e se nn der pelo menos diminui as calorias do dia... Boa sorte!!!!
20 nov. 16 por el miembro: ReehSnts
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Poxa, que desabafo angustiante! Perder o controle da dieta é uma das piores sensações. Também estou passando por isso aqui em casa, ninguém colabora. Tenho compulsão alimentar, não pode ter besteira em casa que eu como tudo, mas o que fazem? Da-lhe besteira na feira do mês t.t
20 nov. 16 por el miembro: izabeloliveira
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dieta Low Carb é saúde. aposto que sua mãe toma refrigerante, come açúcar e embutidos. então, quem está com arazão,a final? Mas eu costumo dizer que dieta low-carb se faz em silêncio. Minha mãe fuma 1 maço de cigarros por dia. Eu faço dieta low carb e ela acha que EU vou ter problemas de saúde. Mas ou você faz dieta ou tem razão. A convivência com qualquer pessoa que não esteja fazendo a mesma dieta que vc é difícil. Tentar impôr SUA razão também não vai te ajudar a emagrecer. FAz sua dieta e mostra os resultados dos exames de sangue pra ela, além da barriga sarada. Ou incomode ela com os maus hábitos dela (porque certamente ela tem), se quiser, mas uma coisa é certa: brigar com ela não vai te ajudar a emagrecer, é perda de tempo. Faça dieta em silêncio. bjo.
20 nov. 16 por el miembro: lya_s1
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eu nao comeria ovo demais nao primeiro o colesterol sobe sim, voce nao vai comer so ovo vai ter outros alimentos que contem gordura e colesterol, segundo lugar ovo demais nao tem relacionamento que dure , aja gas
20 nov. 16 por el miembro: usemacosx
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Isa_Marques voce tem avo ou biza avo com mais de 70 anos bem de saude , se voce repar pode ter certeza que eles nao tem esses mimis alimentares, minha mae esta com 87 anos e come de tudo esta obesa mais esta firme e forte, claro eu nao posso fazer oque ela faz porque isso e a genetica dela tem pessoas que vao ter a vida longa mesmo comendo pedra, mais vendo ele nunca vi ele comer tanta gordura nao salda de alface dele so com limao e temperos ela so usa azeite para fritar as carnes , ela come fritura eu nao ela toma açucar eu nao , isso e individual dele , mais falo uma coisa estress, depremçao e compulsao causa mais problema que obesidade , o Dr fala para ela emagrecer por causa das dores no joelho mais ela nao esta nem ai , o medico fala voce com essa idade e esse peso nao era nem para estar andando, vejo mulheres magras e prostadas com o mesmo problema que a senhora , isso e dela uma força monstro.
20 nov. 16 por el miembro: usemacosx
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eu preparo tudo e congelo. sempre tem coxa/sobrecoxa de frango congelada, carne de panela... faço num dia e tenho pra 2 semanas... todas as saladas ficam lavadas na geladeira. Se usar o forno, nao faz diferença se fizer meia duzia de coxas ou 2 kg... aproveita e congela!
23 nov. 16 por el miembro: ANAALICEJ
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O que aumenta o colesterol no caso dos ovos, é comer a gema, a clara é 0 % de colesterol. Evite comer as gemas!
23 nov. 16 por el miembro: A gordinha quer ser fitness
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Isa, não sou nutricionista, mais estou tbm na "guerra" contra a balança, se tem uma coisa que eu evito a noite é o carboidrato ou pelo menos diminuir. Uma banana dependendo do tamanho tem no mínimo 20- 18 gramas de carboidrato e vc certamente não irá comer só uma, ou seja tente diminuir o carboidrato tente ingerir fibras.. pão integral com grãos e queijo cottage por exemplo. Eu não tenho grana pra pagar nutricionista então to sempre pesquisando os alimentos e montando a minha dieta. FORÇA!! Não desista, tenha fé em você que certamente seu esforço não será em vão.
23 nov. 16 por el miembro: A gordinha quer ser fitness
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Isa_Marques... tome para ansiedade um fitoterápico q se chama Remilev... estou achando fantastico... resultado demais... estou super bem... tome 1 pela manhã... e siga a vida menina....
23 nov. 16 por el miembro: Mel Penetra
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