Diario de Deza88, 11 nov. 23

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Dia 9 eu completei, mais um mês no meu processo de emagrecimento... consegui eliminar 38kg, comendo bem e fazendo exercicios fisicos... estou muito feliz com resultado, claro ainda tenho que lidar com as estrias e flacidez, mais ta dando certo.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:

238 kcal

Grasa: 5,32g | Prot: 23,14g | Carbh: 23,17g. Desayuno: Catupiry Requeijão Light, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma. más...

2168 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Nossa! Parabéns!!!!! Que conquista!

11 nov. 23 por el miembro: Chris161270

Obrigada 😍😊

11 nov. 23 por el miembro: Deza88

parabéns, mantenha o foco, tá maravilhosa

11 nov. 23 por el miembro: Contachina

Uau...parabéns lindona 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💕🌺🌺🌺🥰

11 nov. 23 por el miembro: Silvane Alessandra

parabéns 👏👏👏👏

11 nov. 23 por el miembro: Hercilia Laporte

Obrigada ❤️

11 nov. 23 por el miembro: Deza88

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

11 nov. 23 por el miembro: Flávia Freire

parabéns 👏👏👏

11 nov. 23 por el miembro: carmell34

parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

11 nov. 23 por el miembro: S.C.N.R

Vc esta maravilhosa… Parabéns!!!

11 nov. 23 por el miembro: Ivone C Reis

Parabéns!

11 nov. 23 por el miembro: dharcip

Está maravilhosa, continue em frente.

11 nov. 23 por el miembro: JULIANAGEMA

Obrigada 😍❤️

11 nov. 23 por el miembro: Deza88

Caramba, mulher guerreira, que diferença!!!! 👏 👏 👏 👏 👏 👏

11 nov. 23 por el miembro: Filipe Caetano

Eu ainda preciso melhorar... É uma luta com. Flacidez e as estrias, mais tá bom 😍 obrigada pelo o apoiio

11 nov. 23 por el miembro: Deza88

Parabéns pela conquista 👏👏

11 nov. 23 por el miembro: Davelopes

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 uhuuu...

11 nov. 23 por el miembro: simeia.nina

Obrigada Meninas😍

11 nov. 23 por el miembro: Deza88

não tô sabendo como usar o aplicativo

11 nov. 23 por el miembro: sandra ermida

onde coloco as coisas que comi pra ver as calorias

11 nov. 23 por el miembro: sandra ermida

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