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19 diciembre 2023
Bom dia Pessoas Lindas... Ontem descobrir que estou gravida... Mais o processo do emagrecimento continua... Nao sei ae estou feliz, acho que ainda nao caiu a ficha kkkk' Mais continuo firme e forte na malhação.
(47 comentarios)
18 diciembre 2023
Almoço
80g arroz
90g feijão
100g legumes cozido
50g repolho cozido
100g frango desfiado
metade de uma abobrinha verde
e queijo pra da o brilho
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18 diciembre 2023
O Rosto tbm evolui!! To muito feliz de ver novamente o ossinho do pescoço! 8 meses de evolução constante.
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17 diciembre 2023
iorgute com whey, banana e bolacha de arroz, manga e mamao papaia
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15 diciembre 2023
Cafe da tarde Pizza de Rap 10
1 rap10 integral
80g frango desfiado
1 fatia de queijo
50g banana prata
15g leite em pó desnatado
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