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I am still happy with the results. Wow another 0.5KG gone.
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1109 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 67,19g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Onions, Red Tomatoes, Gouda or Edam Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Lemon Pie, Whole Milk. Cena: Red Tomatoes, Onions, Publix Red Bell Pepper, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Pasa Bocas / Otros: Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Whole Milk, Navels Oranges. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Keep going before you know it you will be at your goal.
03 abr. 13 por el miembro: Kathy Vanish
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Peso Histórico de fatpolice
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