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05 ago. 10
Diario de chaunstace, 05 ago. 10
Perfil de chaunstace
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Finally feel more in control of my eating and exercising than I have in a long, long time. Feels good to finally be there!
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, 05 agosto 2010:
1446 kcal
Grasa: 50,50g | Prot: 67,57g | Carbh: 178,60g.
Desayuno:
wheat bread, egg.
Almuerzo:
wendy's hamburger.
Cena:
chicken tortilla soup, on the border chips, refried beans, chicken soft taco.
Pasa Bocas / Otros:
balance bar.
más...
2917 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
I agree it is nice to get that feeling of accomplishment and the best is when you feel healthy.
05 ago. 10 por el miembro:
kanan123
Good for you that's the best way to feel ...have a fun and healthy weekend.
06 ago. 10 por el miembro:
thecoach
yay good for u new buddy
06 ago. 10 por el miembro:
vanessa896
Congrats to you for taking control of your life. You deserve the best and you're making it happen :D Keep it going!
06 ago. 10 por el miembro:
patience0406
Yay guys!!! Thank you for posting your support! I really appreciate it! Everyone have a happy and healthy weekend!!! :)
06 ago. 10 por el miembro:
chaunstace
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