Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 49,95g | Carbh: 253,18g.
Almuerzo: Nestlé Passatempo Leite, Mabel Bolacha Leite, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Cena: Sadia Mussarela, Alface, Tomates, Pimentão Amarelo, Milho Verde Cozido, Balkis Sour Cream, Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Guacamole, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Leite Integral, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Jacker Potato Crisps, Belive Salgadinho de Pizza. más...
|
|
3796 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 10 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freethebird
|