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Atún Claro en Aceite de Girasol (Friscos)
por 100g - Calorías: 204kcal | Grasa: 12,20g | Carbh: 0,10g | Prot: 23,30g
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Mejillones en Escabeche (Friscos)
por 100g - Calorías: 163kcal | Grasa: 8,20g | Carbh: 2,00g | Prot: 20,20g
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Atún Claro en Aceite de Oliva (Friscos)
por 100g - Calorías: 252kcal | Grasa: 18,00g | Carbh: 0,50g | Prot: 22,00g
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Mejillones al Natural (Friscos)
por 100g - Calorías: 92kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 3,20g | Prot: 16,50g
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Atún Fresco
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 4,62g | Carbh: 0g | Prot: 23,87g
, más...
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Jamón Fresco
por 100 g - Calorías: 272kcal | Grasa: 17,54g | Carbh: 0g | Prot: 26,72g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 57kcal
, 1 porción media - 114kcal
, 1 porción - 231kcal
, más...
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Queso Fresco
por 100 g - Calorías: 145kcal | Grasa: 8,33g | Carbh: 5,41g | Prot: 11,99g
, más...
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Coliflor Cocido (Fresco)
por 100 g - Calorías: 48kcal | Grasa: 3,29g | Carbh: 4,00g | Prot: 1,77g
Otros tamaños:
1 cabeza pequeña - 128kcal
, 1 cabeza mediana - 278kcal
, 1 taza, con brotes - 72kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco)
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,69g | Carbh: 6,98g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 87kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 porción - 43kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal
, 1 manojo - 130kcal
, 1 porción - 27kcal
, más...
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