Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
561 kj
7%
134 kcal
Grasa
2,21g
3%
Grasa Saturada
0,548g
3%
Grasa Trans
0,114g
Grasa Monoinsaturada
0,64g
Grasa Poliinsaturada
0,491g
Carbohidratos
4g
2%
Azúcar
1,24g
1%
Fibra
1,3g
Proteína
23,88g
48%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
74mg
Potasio
113mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 29 may. 15 12:46
7%
de IDR*
(134 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
134
Grasa
2,21g
Carbh
4g
Prot
23,88g
Hay 134 calorías en una porción de Куриные Котлеты с Грибами и Брокколи.
Desglose de Calorías: 15% grasa, 12% carbh, 73% prot.

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