Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1146 kj
14%
274 kcal
Grasa
7,28g
10%
Grasa Saturada
1,372g
7%
Grasa Monoinsaturada
1,684g
Grasa Poliinsaturada
0,607g
Carbohidratos
23,58g
9%
Azúcar
7,74g
9%
Fibra
0,5g
Proteína
28,78g
58%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
186mg
Potasio
153mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 07 may. 15 01:00
14%
de IDR*
(274 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
274
Grasa
7,29g
Carbh
23,58g
Prot
28,78g
Hay 274 calorías en una porción de Творожная Запеканка "Нежная".
Desglose de Calorías: 24% grasa, 34% carbh, 42% prot.
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