Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1648 kj
20%
394 kcal
Grasa
5,13g
7%
Grasa Saturada
1,844g
9%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,134g
Grasa Poliinsaturada
1,1g
Carbohidratos
68,4g
26%
Azúcar
27,09g
30%
Fibra
9g
Proteína
23,94g
48%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
357mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 28 may. 15 12:36
20%
de IDR*
(394 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
394
Grasa
5,13g
Carbh
68,4g
Prot
23,94g
Hay 394 calorías en una porción de Licuado de Plátano con Avena.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 66% carbh, 23% prot.

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