| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
645 kj
8%
154 kcal
Grasa
3,26g
5%
Grasa Saturada
0,702g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,427g
Grasa Poliinsaturada
0,168g
Carbohidratos
20,22g
8%
Azúcar
3,42g
4%
Fibra
3,4g
Proteína
10,07g
20%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
46mg
Potasio
105mg
5%
Última actualización: 27 nov. 14 07:46
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (19%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
154
|
|
Grasa
3,26g
|
|
Carbh
20,22g
|
|
Prot
10,07g
|
|
Hay 154 calorías en una porción de Panquecas.
|
| Desglose de Calorías: 19% grasa, 54% carbh, 27% prot. |
Alimentos relacionados:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
